Agata Olszak-Szymula

Jestem  trenerką  komunikacji empatycznej, coachem w nurcie Coachingu Transformacyjnego i Systemowego, mediatorem w duchu NVC i Praktykiem Terapii IFS. W swojej pracy inspiruję się przede wszystkim metodą Porozumienia Bez Przemocy (NVC) oraz Internal Family Systems (IFS, System Wewnętrznej Rodziny), które praktykuję i szerzę na co dzień.  Moja przygoda z trenerstwem rozpoczęła się od stworzenia autorskiego projektu pierwszych w Polsce warsztatów dla macoch, które zaowocowały powstaniem 2-letniej grupy empatii.  

Od 2010 roku prowadzę szkolenia, warsztaty, a także sesje indywidualne dla różnych grup odbiorców: m.in. dla rodziców, nauczycieli, młodzieży, członków rodzin patchworkowych, partnerów, pracowników, trenerów i coachów (moje doświadczenie obejmuje ponad 3000 godzin szkoleniowych i ponad 500 godzin sesji indywidualnych i coachingu).

Wierzę, że relacje są jednym z ważniejszych źródeł szczęścia, dlatego moją misją w zawodzie trenera jest wspieranie innych w budowaniu relacji międzyludzkich opartych na wzajemnym zrozumieniu, autentycznym kontakcie oraz umiejętności empatycznego słuchania siebie i innych. W swojej pracy cenię sobie żywy kontakt z ludźmi oraz wymianę doświadczeń, które są nieustanną inspiracją do rozwoju zarówno dla mnie, jak i dla uczestników szkoleń.

Swoją wiedzę i umiejętności zdobywam, uczestnicząc w szkoleniach certyfikowanych trenerów NVC z Polski i z zagranicy: m.in. Ewa Orłowska, Ian Patey, Eva Rembala, Monica Reu, Miki Kaschtan, Pernille Plantener, Liv Larsson, Frank i Gundi Gaschler, Agnieszka Pietlicka, Ania Mills i Joanna Berendt oraz terapeutów IFS (m.in. Osnat Arbel, Paul Ginter, Mary Kruger, Frank Anderson, Susan Mc Connell, Robert Falconer, Ann Sinko).

Prywatnie jestem żoną, mamą dwójki dzieci i macoszką. Miłośniczką kaszubskich jezior, dobrego kina, muzyki świata i literatury psychologicznej. Pasjonatką nieustannego rozwoju osobistego.
Inspiruję się mottem: „Nie pytaj się, czego potrzebuje świat – pytaj siebie, co cię ożywia, i rób to. Ponieważ to, czego potrzebuje świat, to przywróceni do życia ludzie” (Harold Whitman).

Wykształcenie: 

• Training Program in Internal Family Systems Therapy, IFS Institute: Addicitons and Eating Disorders (Level 2)
• Training Program in Internal Family Systems Therapy, IFS Institute (Level 1)
• Integracja Technik Somatycznych w Terapii
• Praca z ciałem w IFS
• Uzdrawianie Traumy z Terapią IFS
• Akademia Mistrzów Treningu o profilu transformacyjno-rozwojowym, Grupa Trenerska Mentor (poziom EQF-V, starszy trener)
• Studium „Porozumienia Bez Przemocy”, Dojrzewalnia Róż (16 dni szkoleniowych)
• Coaching oparty na Potrzebach (Transformacyjny), Business By Heart, Strefa Relacji, Leance
  
• Mediacje NVC, Leance
  
• Coaching Systemowy, Rozwiązania Systemowe
  
• Kurs Lidera Socjoterapii, Polskie Stowarzyszenie Psychologów Praktyków
• Praktyk NLP, Fundacja Laurus Nobilis
• Kwalifikacyjny Kurs Pedagogiczny, Galicyjski Ośrodek Doskonalenia Nauczycieli
• Dziennikarstwo i Komunikacja Społeczna, studia magisterskie na Uniwersytecie Jagiellońskim
• Kulturoznawstwo, studia magisterskie na Uniwersytecie Jagiellońskim

Instytucje, dla których przeprowadziłam warsztaty i z którymi współpracowałam lub współpracuję:

• State Street
• Tesco Polska Sp. z o. o.
• LPP S.A. (właściciel marek Reserved, Cropp, House, Mohito, Sinsay)
• Ericsson  Sp. z o. o.
• Nowy Teatr w Warszawie
• Polski Instytut Montessori
• Galicyjski Ośrodek Doskonalenia Nauczycieli
• Wyższa Szkoła Europejska im. ks. Józefa Tischnera w Krakowie
• Wyższa Szkoła Biznesu w Nowym Sączu
• Festiwal Progressteron
• Instytut Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego
• Grupa Trenerska MENTOR
• Prywatna Szkoła Podstawowa SALWATOR w Krakowie
• Prywatna Szkoła Podstawowa OPEN FUTURE w Krakowie
• Szkoła Podstawowa w Połańcu
• Przedszkole "Guzikowo" w Krakowie
• Przedszkole i Żłobek "Montessori Dreams" w Krakowie
• Przedszkole "Pomysłowy Przedszkolak" w Krakowie
• Przedszkole "Żyrafa" w Krakowie
• Przedszkole Anglojęzyczne "The Little Steps" w Krakowie
• Przedszkole i żłobek Akademia Kropki w Krakowie
• Przedszkole Językowo-Artystyczne w Liszkach
• Klub Malucha Tup Tup w Krakowie
• Żłobek Skrzacikowo
• Domowy Żłobek Utulisie
• Pracownia Rozwoju Osobistego PraPełnia w Krakowie
• Leance Sp. z o.o. w Krakowie
• Famiga w Krakowie
• Dom Kultury Podgórze

Kontakt: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Bożena Szymula

Od wczesnej młodości fascynował mnie rozwój osobisty, praca z ludźmi i poznawanie innych kultur. Po ukończeniu Iberystyki na Uniwersytecie Jagiellońskim pracowałam przez wiele lat jako lektor języka francuskiego oraz propagatorka kultury francuskiej w Ośrodku Alliance Francaise przy Uniwersytecie Gdańskim. Doskonaląc swoje umiejętności odbyłam liczne szkolenia i warsztaty pedagogiczne w kraju i za granicą, głównie we Francji. Ukończyłam również kurs praktyka NLP a w 2009 roku rozpoczęłam przygodę z Nonviolent Communication (Porozumienie Bez Przemocy) Marshalla Rosenberga, która to metoda stała się moja życiową pasją. Szkoliłam się na warsztatach  prowadzonych przez polskich i zagranicznych trenerów: Ewa Noemi Orłowska, Anna Mills, Kay Rung, Liv Larsson, Patrycja Bielak. W 2012 roku ukończyłam roczny kurs mediacji oparty na NVC prowadzony przez Annę Mills, Ike’a Lasetera i Tomasza Bagińskiego. W 2014 r. ukończyłam intensywne kursy "Coachingu opartego na potrzebach" prowadzone przez Pernille Plantener, a w 2015 r. odbyłam szkolenie z Sarah Peyton: "Neurobiologia i uzdrawianie systemowe w oparciu o NVC".

Od 2010 roku prowadzę warsztaty oparte na Porozumieniu Bez Przemocy dla osób prywatnych oraz instytucji, współprowadzę działającą w Gdańsku grupę empatii „Żyrafy w Trójmieście”. Pracuję z osobami szukającymi zmian w swoim życiu, oferując im pomoc coachingową bądź mediacyjną. W pracy z ludźmi interesuje mnie przede wszystkim towarzyszenie im w rozwoju, docieranie do ich wewnętrznego potencjału oraz doskonalenie umiejętności interpersonalnych. To co jest dla mnie ważne, to przyczynianie się do szerzenia kultury dialogu opartego na empatii i wzajemnym szacunku.

Jestem propagatorką rozwoju integralnego łączącego sferę intelektualną, duchową, emocjonalną i cielesną; miłośniczką podróży, dobrego kina i literatury oraz tańca flamenco.

Moja inspiracja do działania: przyczynianie się do budowania świata opartego na wzajemnym zrozumieniu, szacunku i współpracy.

Instytucje, dla których przeprowadziłam warsztaty i z którymi współpracowałam:

• III Liceum ogólnokształcące w Gdańsku
• Cafe Fikcja - Gdańsk
• Fuji-san – Ośrodek Edukacji Prozdrowotnej - Gdańsk
• Dom na Skraju - Gdańsk
• Gdańskie Stowarzyszenie Przyjaciół Dzieci z Fenyloketonurią
• O.K.E.J. Pracownia – Poznań
• Gdyńskie Gabinety USG ISPL Dr n. med. Dorota Socha
• Fan Dent Specjalistyczny Gabinet Stomatologiczny
• Praca w charakterze mediatora w programie budowania modelu partycypacji społecznej "Razem o Łupkach" (województwo pomorskie i zachodnio – pomorskie)

Kontakt: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.